Die Sommermonate laden uns ein, das Leben in vollen Zügen zu genießen – und gleichzeitig gut auf uns zu achten. In diesem Kurs verbinden wir sanfte Bewegung mit bewusstem Atem, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Was Sie erwartet: - Fließende Yogasequenzen für mehr Leichtigkeit - Übungen zur inneren und äußeren Balance - Atemtechniken für frische Energie - Zeit für Entspannung, Regeneration und Achtsamkeit Ideal für alle, die sich in den warmen Monaten mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Lebendigkeit wünschen – mitten in Trubel des Sommers.

Kurstermine

Anzahl: 4

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