Der Frühling lädt uns ein, Ballast loszulassen und neue Energie zu schöpfen.

An diesem besonderen Yogasamstag verbinden wir aktivierendes Yoga mit tiefgehendem Yin Yoga, um Körper und Geist sanft zu reinigen, zu klären und neu auszurichten.

✨ Sie erwartet:
- aktivierendes Yoga und Breathwork zum Anregen von Stoffwechsel & Energiefluss
- ruhiges Yin Yoga und Yoga Nidda zum Loslassen, Entgiften und Regenerieren
- Zeit zum Spüren, Atmen und Ankommen bei sich selbst
- gemeinsames achtsames Kochen und Mittagessen in entspannter Atmosphäre

🧘‍♀️ Für wen: Für alle geeignet, die sich etwas Gutes tun möchten Ein Tag nur für Sie – nährend, verbindend und wohltuend.

Benötigt werden:
Bequeme, auch wärmere Kleidung und Socken, Wolldecke und Lieblingskissen, eigene Yogamatte und -kissen, sofern vorhanden

Als Lebensmittelumlage werden EUR 7,00 in bar vor Ort gezahlt.

Kurstermine

Anzahl: 1

Download der Kurstermine

Dozent(en)

---