Kursnr.
26-S50511
Beginn
Fr., 16.01.2026,
10:00 - 10:45 Uhr
Dauer
20 Termine
Gebühr
140,00 €
Ziel ist es, die Lockerung der Gelenke und Entlastung der Wirbelsäule aufgrund der durch den Auftrieb des Wassers verursachten Reduzierung des Körpergewichtes.
Der biologische Effekt der Wassergymnastik als Basis allgemeiner Fitness und Gesundheit ist Grund genug, ihr zukünftig mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
Für wen empfiehlt sich das Aquafitness-Training?
Grundsätzlich ist es eine Bewegungsform für jedermann. Besonders empfiehlt sich das Wassergymnastik-Training für Personen mit Wirbelsäulenproblemen, Gelenkschmerzen, Venenleiden oder Gewebeschwäche, sowie für Schwangere, Leistungssportler, Osteoporose Kranke und verletzte Personen in der Rehabilitation und Übergewichtige.
Damit der Kurs abwechslungsreich gestaltet wird, werden Kleingeräte wie z.B. die Poolnudel, Hanteln und Schwimmbretter eingesetzt.

Kursort

Freizeitbad Monte Mare Kreuzau
Windener Weg 7
52372 Kreuzau

Kurstermine

Anzahl: 20
Datum

16.01.2026

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Ort

Windener Weg 7, Freizeitbad Monte Mare Kreuzau

Datum

23.01.2026

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Ort

Windener Weg 7, Freizeitbad Monte Mare Kreuzau

Datum

30.01.2026

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Ort

Windener Weg 7, Freizeitbad Monte Mare Kreuzau

Datum

06.02.2026

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Ort

Windener Weg 7, Freizeitbad Monte Mare Kreuzau

Datum

20.02.2026

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Ort

Windener Weg 7, Freizeitbad Monte Mare Kreuzau

Datum

27.02.2026

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Ort

Windener Weg 7, Freizeitbad Monte Mare Kreuzau

Datum

06.03.2026

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Ort

Windener Weg 7, Freizeitbad Monte Mare Kreuzau

Datum

13.03.2026

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Ort

Windener Weg 7, Freizeitbad Monte Mare Kreuzau

Datum

20.03.2026

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Ort

Windener Weg 7, Freizeitbad Monte Mare Kreuzau

Datum

27.03.2026

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Ort

Windener Weg 7, Freizeitbad Monte Mare Kreuzau

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