Gemeinsam kräftigen wir die Tiefenmuskulatur, lockern Verspannungen im Nacken und stärken gezielt die Wirbelsäule. Das Training ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt – für mehr Beweglichkeit und eine aufrechte Haltung.

Jede Teilnehmerin trainiert in ihrem eigenen Tempo.

Gönnen Sie sich diese wertvolle Zeit für Ihre Gesundheit und tanken Sie neue Energie in einer motivierenden Frauenrunde!

Kurstermine

Anzahl: 23

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