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  Düren - Eifel



Aktuell

Ein kleiner Film der Aachener Zeitung aus unserer Küche:

Video: So kocht man Spargel leicht und lecker


Düren, 21.04.2016: Die Spargelsaison ist eröffnet und die Deutschen freuen sich drauf. Doch wie bereitet man das weiße Stangengemüse leicht und lecker zu? Wir zeigen es im Video.

Beitrag: Tobias Königs
aachener-zeitung.de

Neuigkeiten

Nähkurse für Anfänger und Anfängerinnen und Fortgeschrittene

Mo,  4.Juli 2016

Unsere Kursziele sind das Herstellen modischer Kleidung und schicke Accessoires für Kinder und Erwachsene, das Nähen von Taschen für jeden Anlass oder … – und dies vom Zuschnitt bis zur Fertigstellung.

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Rückenfit in Eicherscheid

Mo,  4.Juli 2016

Effiziente Rückengymnastik zur Vorbeugung und Linderung von Rücken-, Schulter- und Nackenbeschwerden. Der Kurs ist auch für Teilnehmer mit Vorschäden geeignet (ggf. Rücksprache mit Frau Knaak, Tel.: 02472/8025108). Bitte Matte mitbringen.

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Wokshop: Yoga für Nacken und Rücken

Mo,  4.Juli 2016

Rücken- und Nackenschmerzen kennt fast jeder. Auch die verspannten Schultern sind in der heutigen Zeit keine Seltenheit. Die Ausübung von Yoga hilft diese Bereiche zu stärken und zu dehnen. In diesem Workshop gehen wir gezielt, mit Hilfe von eher sanften Übungen auf diese Thematik ein, um ein tieferes Verständnis für die eigene Körperausrichtung und deren Zusammenhänge zu bekommen.

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Angebote in den Sommerferien

Fr, 10.Juni 2016

In der kursfreien Zeit bieten wir Ihnen ein abwechslungsreiches Gymnastik- und Bewegungsprogramm an. Der Sommerkurs umfasst Wirbelsäulengymnastik, Problemzonentraining, Ausgleichsgymnastik, Stretching und Entspannung.

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