Herzlich Willkommen

im Katholischen Forum für

  Erwachsenen- und Familienbildung

  Düren - Eifel


    

Aktuell

Eutonie

In diesem Kurs lernen Sie Ihre individuellen Potentiale gezielt einzusetzen, um Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Die Körperarbeit erfolgt im Liegen, Sitzen und Stehen und dem
unterstützenden Einsatz von Materialien wie Kirschkernkissen oder Bällen. Mit den Übungen erfahren Sie Muskel- und Faszien Dehnung, eine Vertiefung der Atmung, eine geschulte Wahrnehmung für den eigenen Körper und eine tiefe Entspannung. Sie nehmen eine Auswahl an Übungen mit, die Sie in Ihren Alltag integrieren können. Machen Sie sich auf den Weg zu einem bewussten Leben im "Hier und Jetzt" mit Kraftpotentialen, die Sie aus Ihrer Mitte schöpfen können. Da die Übungen im Respekt der eigenen Grenzen ausgeführt werden, sind alle Menschen eingeladen, die die Eutonie kennenlernen möchten und ihre Wirkungsweise erfahren möchten.

Ort: Katholisches Bildungsforum, Düren, Holzstraße 50
Leitung: Birgit Hagen
Kursnummer: S52012
Termin: Freitag, den 17.07. 19:00 - 21:15 und
             Samstag, den 18.07. 10:00 - 15:15
Gebühr: 38,00 €

Neuigkeiten

Rückentraining für Frauen in Schleiden

Di, 30.Juni 2015

Intensives Training von Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur, von Gleichgewicht und Koordination

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"ElternStartNRW" Geburtstermin Mai/Juni 2015 - Noch wenige Plätze frei!

Mo, 15.Juni 2015

Am Dienstag, den 1.9.2015. startet von 9 bis 10.30 Uhr im Bildungsforum, Holzstraße 50 der nächste fünfwöchige Eltern-Baby-Treff für Kinder, die im Mai oder Juni 2015 geboren wurden: "Unsere Angebote geben Kindern einen guten Start ins Leben", so Fachbereichsleiterin Ilona Schroeder. Das Kurspaket ist gratis, dank einer Förderung des NRW-Familienministeriums. Neben altersgerechten Spiel- und Bewegungsangeboten, gibt eine pädagogisch ausgebildete Kursleiterin Tipps für den Familienalltag. Der Elternabend zur Kursvorbereitung findet statt am Dienstag, den 25.8. von 20 bis 21.30 Uhr, Anmeldung erbeten.

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Angebote in den Sommerferien: Sommerkurse im Kath. Bildungsforum in Düren

Mo,  1.Juni 2015

In der kursfreien Zeit bieten wir Ihnen ein abwechslungsreiches Gymnastik- und Bewegungsprogramm an. Der Sommerkurs umfasst Wirbelsäulengymnastik,

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Wirbelsäulengymnastik und Entspannung im Pfarrheim Kall

Fr, 19.Juni 2015

Für Männer und Frauen. Verbesserung der Kraft-, Koordinations-, Dehn- und Entspannungsfähigkeit, Verbesserung des Wohlbefindens

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