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im Katholischen Forum für

  Erwachsenen- und Familienbildung

  Düren - Eifel



Aktuell

Neuigkeiten

Sommerkurs Wirbelsäulengymnastik in Schleiden

Mo, 26.Juni 2017

Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule für Frauen und Männer. Ganzkörpertraining, das aus drei wesentlichen Phasen besteht zur Straffung des Gewebes und Kräftigung der Muskulatur mit und ohne Kleingeräte.

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Sommerkurs Gymnastik-Mix im Bildungsforum

Mo, 29.Mai 2017

In der kursfreien Zeit bieten wir Ihnen ein abwechslungsreiches Gymnastik- und Bewegungsprogramm an. Der Sommerkurs umfasst Wirbelsäulengymnastik, Problemzonentraining, Ausgleichsgymnastik, Stretching und Entspannung.

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Zumba – Sommerkurs für Einsteiger

Mo, 29.Mai 2017

Kommen Sie mit Tanz-Fitness zu Latino-Rhythmen in Form! Bei „Guter- Laune-Musik“ und einfachen Schrittfolgen werden Ausdauer, Beweglichkeit und Fettverbrennung trainiert —

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