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im Katholischen Forum für

  Erwachsenen- und Familienbildung

  Düren - Eifel



Aktuell

Neuigkeiten

Einsteigerkurs ins neue Hobby Nähen

Fr, 19.August 2016

oder wie ein Stadtplan sich in ein Kleidungsstück verwandelt. Die Nähmaschine ein fadenverwirrendes, stofffressendes Monster? Schnittmusterbogen oder vielleicht doch Stadtplan? Angst vor dem ersten Schnitt in den schönen Stoff? Haben Sie sich diese Fragen auch schon häufiger gestellt? In diesem Kurs gibt es die Antworten!

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Nähkurse für Anfänger und Anfängerinnen und Fortgeschrittene

Mo,  4.Juli 2016

Unsere Kursziele sind das Herstellen modischer Kleidung und schicke Accessoires für Kinder und Erwachsene, das Nähen von Taschen für jeden Anlass oder … – und dies vom Zuschnitt bis zur Fertigstellung.

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Rückenfit in Eicherscheid

Mo,  4.Juli 2016

Effiziente Rückengymnastik zur Vorbeugung und Linderung von Rücken-, Schulter- und Nackenbeschwerden. Der Kurs ist auch für Teilnehmer mit Vorschäden geeignet (ggf. Rücksprache mit Frau Knaak, Tel.: 02472/8025108). Bitte Matte mitbringen.

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Wokshop: Yoga für Nacken und Rücken

Mo,  4.Juli 2016

Rücken- und Nackenschmerzen kennt fast jeder. Auch die verspannten Schultern sind in der heutigen Zeit keine Seltenheit. Die Ausübung von Yoga hilft diese Bereiche zu stärken und zu dehnen. In diesem Workshop gehen wir gezielt, mit Hilfe von eher sanften Übungen auf diese Thematik ein, um ein tieferes Verständnis für die eigene Körperausrichtung und deren Zusammenhänge zu bekommen.

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