Herzlich Willkommen

im Katholischen Forum für

  Erwachsenen- und Familienbildung

  Düren - Eifel



Aktuell

Neuigkeiten

Sommerkurs Gymnastik-Mix im Bildungsforum

Mo, 29.Mai 2017

In der kursfreien Zeit bieten wir Ihnen ein abwechslungsreiches Gymnastik- und Bewegungsprogramm an. Der Sommerkurs umfasst Wirbelsäulengymnastik, Problemzonentraining, Ausgleichsgymnastik, Stretching und Entspannung.

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Zumba – Sommerkurs für Einsteiger

Mo, 29.Mai 2017

Kommen Sie mit Tanz-Fitness zu Latino-Rhythmen in Form! Bei „Guter- Laune-Musik“ und einfachen Schrittfolgen werden Ausdauer, Beweglichkeit und Fettverbrennung trainiert —

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Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule für Frauen und Männer

Di,  9.Mai 2017

Ganzkörpertraining, das aus drei wesentlichen Phasen besteht zur Straffung des Gewebes und Kräftigung der Muskulatur mit und ohne Kleingeräte. Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung, Theraband.

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Eltern – Kind – Mix ( ab 1 Jahr)- noch wenige Plätze frei!

Di, 25.April 2017

Ihr Kind und Sie sind vielseitig interessiert, aber Ihnen fehlt die Zeit an allen unseren interessanten Angeboten teil zu nehmen. Jetzt brauchen Sie sich nicht entscheiden, wir bieten in unserem Mix-Kurs Anregungen für unterschiedliche Bedürfnisse, oder probieren Sie einfach aus, was Ihnen am besten gefällt.

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