Bildungsforum Düren-Eifel

Gymnastik und Entspannung

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

27-A50011

Beginn

Di., 12.01.2027,
08:45 - 09:45 Uhr

Dauer

20 Termine

Gebühr

85,00 €

Materialien

Gymnastikmatte, Sportkleidung, Sportschuhe, Kleingeräte nach Ansage

Vielseitige gymnastische Angebote für Frauen und Männer,
Kennenlernen und Anwenden unterschiedlicher Entspannungstechniken

Möchten Sie sich im Alltag beweglicher, kräftiger und rundum wohlfühlen? Unser Kurs bietet Frauen und Männern die perfekte Kombination aus sanfter Gymnastik und wohltuender Ruhe.
Gemeinsam stärken wir schonend die Muskeln, halten die Gelenke fit und tun etwas für die Balance – ganz ohne Leistungsdruck und im eigenen Tempo.
Zum Abschluss jeder Kurs erfolgt eine Entspannungseinheit. Hier lernen Sie verschiedene, bewährte Entspannungstechniken für den Alltag kennen. Finden Sie dabei heraus, was Ihnen gut tut.

Kursort

Kath. Pfarrheim Kall
Aachener Straße 17
53925 Kall

Kurstermine

Anzahl: 20

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

12.01.2027

Uhrzeit

08:45 - 09:45 Uhr

Ort