In diesem Kurs kräftigen und dehnen sie ihre Muskeln und schulen ihr Gleichgewicht.
Jede Kursstunde ist so aufgebaut, dass zunächst der ganze Körper mobilisiert und aufgewärmt wird, bevor mit Hilfe von wechselnden Kleingeräten,
die gesamte Muskulatur gefordert wird.
Bei uns trainiert jeder in seinem eigenen Tempo – ganz egal, welches Alter, Geschlecht oder Fitnesslevel Sie mitbringen. Sie sind herzlich willkommen!“

Kurstermine

Anzahl: 27

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