Bildungsforum Düren-Eifel

Rückengymnastik

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

26-A50142

Beginn

Di., 01.09.2026,
18:30 - 19:15 Uhr

Dauer

16 Termine

Gebühr

48,00 €

Jede Kursstunde beginnt mit einem Mobilisations- und Aufwärmteil, um anschließend mit unterschiedlichen Kleingeräten wie Therabändern, Seilen, etc. die gesamte Körpermuskulatur zu trainieren. Beweglichkeit, Fitness und die Gesundheit der Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden gestärkt. Der Kurs ist sehr geeignet auch für Neu- und Wiedereinsteiger aller Altersgruppen.
Bitte mitbringen: eine Decke oder Gymnastikmatte

Kursort

Vereinskartell Hostel
Kreuzgasse 6
53894 Mechernich-Hostel

Kurstermine

Anzahl: 16

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

01.09.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:15 Uhr

Ort