Beginn
Mi., 13.01.2027,
19:45 - 20:30 Uhr
Materialien
bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte und Turnschuhe
Effiziente Rückengymnastik zur Vorbeugung und Linderung von Rücken-, Schulter- und Nackenbeschwerden. Der Kurs ist auch für Teilnehmer*innen mit Vorschäden geeignet (ggf. Rücksprache mit Frau Knaak, Tel.: 02472/8025108).