Kursdetails

Pilates für Anfänger

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
21-S50002
Beginn
Mo., 23.08.2021,
17:30 - 18:30 Uhr
Dauer
13 Termine
Gebühr
42,90 €
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Haltung und des Körperbewusstseins. Die Übungen werden konzentriert, kontrolliert, fließend und in Verbindung mit der Atmung durchgeführt. Sie formen die Figur, bauen Stress ab und tun dem Rücken gut. Starten Sie Ihren Tag mit einem erfrischenden Training nach Pilates.
Bitte mitbringen: 1 großes Handtuch

Kursort

Katholisches Bildungsforum, Raum 3
Holzstraße 50
52349 Düren

Kurstermine

Anzahl: 13
Datum

23.08.2021

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 3

Datum

30.08.2021

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 3

Datum

06.09.2021

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 3

Datum

13.09.2021

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 3

Datum

20.09.2021

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 3

Datum

27.09.2021

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 3

Datum

04.10.2021

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 3

Datum

25.10.2021

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 3

Datum

08.11.2021

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 3

Datum

15.11.2021

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 3

Weitere Termine
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Dozent(en)

Irina Troitskaya

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