Bildungsforum Düren-Eifel

Pilates für Anfänger

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.

22-S50002

Beginn

Mo., 15.08.2022,
17:30 - 18:30 Uhr

Dauer

16 Termine

Gebühr

56,00 €

Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Haltung und des Körperbewusstseins. Die Übungen werden konzentriert, kontrolliert, fließend und in Verbindung mit der Atmung durchgeführt. Sie formen die Figur, bauen Stress ab und tun dem Rücken gut. Starten Sie Ihren Tag mit einem erfrischenden Training nach Pilates.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung

Kursort

Katholisches Bildungsforum, Raum 5
Holzstraße 50
52349 Düren

Kurstermine

Anzahl: 16

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

15.08.2022

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 5

Datum

22.08.2022

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 5

Datum

29.08.2022

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 5

Datum

05.09.2022

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 5

Datum

12.09.2022

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 5

Datum

19.09.2022

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 5

Datum

26.09.2022

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 5

Datum

17.10.2022

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 5

Datum

24.10.2022

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 5

Datum

31.10.2022

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 5

Weitere Termine

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Dozent(en)

Irina Troitskaya

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