Wenn die Tage kürzer werden und die Natur loslässt, ist auch für uns die Zeit gekommen, nach innen zu schauen. In diesem Kurs widmen wir uns Woche für Woche einem der sieben Energiezentren – mit sanften Asanas, Atemübungen und Meditationen, die Körper und Seele in Einklang bringen.

Was Sie erwartet: - Erdende und ausgleichende Yogasequenzen für den ganzen Körper - Achtsame Reise durch die sieben Chakren - Impulse für innere Stabilität, Vertrauen & Klarheit - Meditationen und Rituale passend zum Thema und zur Herbstzeit.

Dieser Kurs unterstützt dich dabei, dich zu sammeln, neue Kraft zu schöpfen und bewusst durch den Wandel des Herbstes zu gehen.

Kurstermine

Anzahl: 10

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Dozent(en)

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