Der Frühsommer ist die ideale Zeit, um den Körper zu entlasten, Altes loszulassen und neue Energie zu tanken. In diesem Kurs widmen wir uns reinigenden Bewegungen, bewusster Atmung und sanften Dehnungen, die das innere Leichgewicht stärken und dich erfrischt in die warme Jahreszeit begleiten.

Was Sie erwartet: - Entgiftende und aktivierende Yogaeinheiten - Übungen zur Anregung von Stoffwechsel und Verdauung - Atemtechniken für innere Klarheit - Kleine Impulse für bewusste Ernährung und Selbstfürsorge Perfekt für alle, die sich nach Leichtigkeit, Vitalität und einem bewussten Neustart sehnen.

Kurstermine

Anzahl: 7

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