Dieser Kurs begleitet Sie durch die warme Zeit des Jahres und sorgt für Beweglichkeit, Entspannung und Ihre wöchentliche Auszeit.

Yoga bedeutet sich verbinden – Körper, Geist und Seele. Dies hat positive Auswirkungen auf den Körper, die Psyche, den Umgang mit Stress und unterstützt die Gesundheit.

Wir praktizieren sanftes Hatha Yoga mit kleinen Vinyasa Flows und entspanntes Yin Yoga, Atemübungen und unterschiedliche Meditationen. Ihre Entspannung steht im Vordergrund. Geeignet für Anfänger wie für Geübte.

Kurstermine

Anzahl: 5

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