Kursdetails

After Work Yoga im Winter

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Kursnr.
26-S52041
Beginn
Mi., 14.01.2026,
17:30 - 19:00 Uhr
Dauer
12 Termine
Gebühr
120,00 €
Materialien
Yogakisse, Decke, ggf. eigene Yogamatte, sofern vorhanden
Der Winter lädt uns ein zur Ruhe – doch zu viel Stillstand kann Körper und Geist träge machen. In diesem Kurs bringen wir mit achtsamen Bewegungen, fließenden Übergängen und tiefem Atem neue Energie in den Körper.

Was Sie erwartet: - Sanfte, aktivierende Yogasequenzen - Mobilisation von Wirbelsäule, Gelenken und Faszien - Atemübungen zur inneren Wärme - Zeit für Regeneration und Stärkung von innen.

Dieser Kurs ist ideal für alle, die sich nach einer kleinen Winter-Auszeit sehnen, um mit Leichtigkeit und neuer Kraft durch die dunkle Jahreszeit zu gehen.

Kursort

Katholisches Bildungsforum, Raum 5
Holzstraße 50
52349 Düren

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

14.01.2026

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 5

Datum

21.01.2026

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 5

Datum

28.01.2026

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 5

Datum

04.02.2026

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 5

Datum

11.02.2026

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 5

Datum

25.02.2026

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 5

Datum

11.03.2026

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 5

Datum

18.03.2026

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 5

Datum

25.03.2026

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 5

Datum

15.04.2026

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 5

Weitere Termine
Seite 1 von 2

Download der Kurstermine

Dozent(en)

Birgit Mevis

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