Kursdetails

fitdankbaby - Outdoor

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
22-S23232
Beginn
Fr., 21.10.2022,
11:45 - 12:45 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
89,00 €
Fit dank Baby Outdoor Was liegt näher, als den obligatorischen „Spaziergang“ mit dem Kinderwagen mit gezielten Übungen und Bewegung in der Gruppe zu kombinieren? Der Kinderwagen und örtliche Gegebenheiten (wie z.B. Bänke) und Zusatzgeräte werden geschickt in die Übungen integriert. Ein Kurs mit hohen Spaßfaktor! Im Wechsel zu den Kräftigungsübungen wird die Kondition durch sanftes Ausdauertraining gesteigert. Dabei können die Mütter zügig gehen, walken oder laufen - je nach Rückbildungslevel und Kondition wird die Bewegungsintensität langsam gesteigert. Im Vordergrund steht die Entwicklung eines verbesserten Körpergefühls sowie die Optimierung der Haltung. Die Mütter erfahren hier die Motivation der Gruppe, knüpfen soziale Kontakte und erleben die Möglichkeit des Stressabbaus in der Natur. Die Kinder sind immer mit dabei, freuen sich über die gemeinsame Zeit und knüpfen auch hier Kontakte zu Gleichaltrigen. Die Bewegung in der Natur wirkt auf die Kinder entspannend und gesundheitsfördernd.

Kursort

Parkplatz FC Niederau
Franz-Josef Keimes Sportpark
52355 Düren

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

21.10.2022

Uhrzeit

11:45 - 12:45 Uhr

Ort

Franz-Josef Keimes Sportpark, Parkplatz FC Niederau, Franz-Josef Keimes Sportpark

Datum

28.10.2022

Uhrzeit

11:45 - 12:45 Uhr

Ort

Franz-Josef Keimes Sportpark, Parkplatz FC Niederau, Franz-Josef Keimes Sportpark

Datum

04.11.2022

Uhrzeit

11:45 - 12:45 Uhr

Ort

Franz-Josef Keimes Sportpark, Parkplatz FC Niederau, Franz-Josef Keimes Sportpark

Datum

11.11.2022

Uhrzeit

11:45 - 12:45 Uhr

Ort

Franz-Josef Keimes Sportpark, Parkplatz FC Niederau, Franz-Josef Keimes Sportpark

Datum

18.11.2022

Uhrzeit

11:45 - 12:45 Uhr

Ort

Franz-Josef Keimes Sportpark, Parkplatz FC Niederau, Franz-Josef Keimes Sportpark

Datum

25.11.2022

Uhrzeit

11:45 - 12:45 Uhr

Ort

Franz-Josef Keimes Sportpark, Parkplatz FC Niederau, Franz-Josef Keimes Sportpark

Datum

09.12.2022

Uhrzeit

11:45 - 12:45 Uhr

Ort

Franz-Josef Keimes Sportpark, Parkplatz FC Niederau, Franz-Josef Keimes Sportpark

Datum

16.12.2022

Uhrzeit

11:45 - 12:45 Uhr

Ort

Franz-Josef Keimes Sportpark, Parkplatz FC Niederau, Franz-Josef Keimes Sportpark


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Katja Sieben

Weitere Kurse

25-S23256 - fitdankbaby PRE
25-S23226 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23352 - fitdankbaby - Aqua
25-S23382 - fitdankbaby - Aqua
25-S23272 - Kleinkinderschwimmen für 1 bis 2-jährige Kinder
25-S23592 - fitdankbaby - Aqua
25-S23702 - fitdankbaby - Aqua
25-S23462 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23712 - fitdankbaby - Mini
25-S23952 - fitdankbaby KIDS
25-S23982 - fitdankbaby Maxi
25-S23152 - fitdankbaby - Outdoor
25-S23182 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23632 - fitdankbaby Mini (3 - 8 Monate)
25-S23636 - fitdankbaby Maxi
25-S23246 - fitdankbaby PRE
25-S23332 - fitdankbaby - Für Dich
25-S23216 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23976 - fitdankbaby Maxi
25-S23986 - fitdankbaby Maxi
25-S23996 - fitdankbaby Maxi
25-S23626 - fitdankbaby - Mini
25-S23796 - fitdankbaby - Mini
25-S23342 - fitdankbaby - Aqua
25-S23512 - fitdankbaby - Aqua
25-S23806 - fitdankbaby - Mini
25-S23262 - Kleinkinderschwimmen für 1 bis 2-jährige Kinder
25-S23432 - fitdankbaby - Aqua
25-S23442 - fitdankbaby - Aqua
25-S23142 - fitdankbaby - Outdoor
25-S23472 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23612 - fitdankbaby - Mini
25-S23972 - fitdankbaby Maxi
25-S23992 - fitdankbaby Maxi
25-S23192 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23252 - fitdankbaby Maxi
25-S23622 - fitdankbaby Mini (3 - 8 Monate)
25-S23102 - fitdankbaby - Für Dich
25-S23236 - fitdankbaby PRE
25-S23206 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23331 - fitdankbaby - Für Dich
25-S23121 - fitdankbaby - Aqua
25-S23591 - fitdankbaby - Aqua
25-S23701 - Kleinkinderschwimmen für 1 bis 2-jährige Kinder
25-S23201 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23211 - fitdankbaby Mini (3 - 8 Monate)
25-S23185 - fitdankbaby Maxi
25-S23371 - fitdankbaby - Aqua
25-S23381 - fitdankbaby - Aqua
25-S23471 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23611 - fitdankbaby - Mini
25-S23991 - fitdankbaby KIDS
25-S23251 - fitdankbaby Maxi
25-S23205 - fitdankbaby PRE
25-S23631 - fitdankbaby - Mini
25-S23795 - fitdankbaby - Mini
25-S23061 - fitdankbaby - Für Dich
25-S23161 - fitdankbaby - Outdoor
25-S23181 - fitdankbaby PRE
25-S23351 - fitdankbaby - Aqua
25-S23421 - fitdankbaby - Aqua
25-S23451 - fitdankbaby - Mini
25-S23601 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23951 - fitdankbaby Maxi
25-S23981 - fitdankbaby Maxi
25-S23271 - Kleinkinderschwimmen für 1 bis 2-jährige Kinder
25-S23321 - fitdankbaby - Aqua
25-S23441 - fitdankbaby - Aqua
25-S23151 - fitdankbaby Mini (3 - 8 Monate)
25-S23191 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23241 - fitdankbaby Maxi
25-S23101 - fitdankbaby - Für Dich
25-S23175 - fitdankbaby Maxi
25-S23231 - fitdankbaby - Mini
25-S23341 - fitdankbaby - Aqua
25-S23461 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23511 - fitdankbaby - Aqua
25-S23971 - fitdankbaby Maxi
25-S23131 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23141 - fitdankbaby PRE
25-S23221 - fitdankbaby Maxi
25-S23621 - fitdankbaby Mini (3 - 8 Monate)
25-S23261 - Kleinkinderschwimmen für 1 bis 2-jährige Kinder
25-S23311 - fitdankbaby - Aqua
25-S23431 - fitdankbaby - Aqua
22-S23212 - fitdankbaby Maxi (ab 8 Monate)
22-S23232 - fitdankbaby - Outdoor
22-S23272 - fitdankbaby - Aqua
22-S23322 - fitdankbaby - Aqua
22-S23442 - fitdankbaby - Aqua
22-S23612 - fitdankbaby - FÜR DICH
22-S23162 - fitdankbaby Mini (3 bis 8 Monate)
22-S23462 - fitdankbaby KIDS
22-S23192 - fitdankbaby Maxi (ab 8 Monate)
22-S23202 - fitdankbaby - Outdoor
22-S23262 - fitdankbaby - Aqua
22-S23312 - fitdankbaby - Aqua
22-S23432 - fitdankbaby - Aqua
22-S23602 - fitdankbaby - FÜR DICH
22-S23142 - fitdankbaby Mini (3 bis 8 Monate)
22-S23452 - fitdankbaby KIDS
22-S23135 - fitdankbaby - Outdoor
22-S23271 - fitdankbaby - Aqua
22-S23321 - fitdankbaby - Aqua
22-S23441 - fitdankbaby - Aqua
22-S23131 - fitdankbaby - Outdoor
22-S23161 - fitdankbaby Mini (3 bis 8 Monate)
22-S23211 - fitdankbaby Maxi (ab 8 Monate)
22-S23231 - fitdankbaby - Outdoor
22-S23251 - fitdankbaby Mini (3 bis 8 Monate)
22-S23611 - fitdankbaby - FÜR DICH
22-S23191 - fitdankbaby Maxi (ab 8 Monate)
22-S23601 - fitdankbaby - FÜR DICH
22-S23261 - fitdankbaby - Aqua
22-S23311 - fitdankbaby - Aqua
22-S23431 - fitdankbaby - Aqua
22-S23121 - fitdankbaby - Outdoor
22-S23141 - fitdankbaby Mini (3 bis 8 Monate)
21-S23946 - Fit dank Baby - Outdoor
21-S23976 - Fit dank Baby Maxi (ab 8 Monate)
21-S23996 - Fit dank Baby Mini (3 bis 8 Monate)